OUTDOOR RUN+ TPT tech.

4x vedený skupinový běžecký trénink obsahujicí:

-mobilizační techniky s využitím TPT pomůcek před tréninkem

-speciální běžečká cvičení a tréninkový program dle cíle klienta

-uvoľňovací techniky s využitím TPT pomůcek po tréninku

Určeno pro klienty, kteří neřeší závažný problém s hlediska mobility oblasti kotniků, kyčle a hrudniku

Tréninky probíhají každý čtvrtek od 7:15 do 8:30 od 5.6. do 26.6.

Sraz je v TPT ZONE, Stroupežnického 21, Praha 5