FASCIAL FITNESS TRAINER 

   

Termín:

Zaměříme se na tři specifické oblasti těla:

1. Vztah Lumbar dorsal fascie ke core stabilitě a zdravým a pružným zádům.

2. Použítí automasážních pomůcek  / válců a míčků / a samotných technik pro hydrataci fasciální tkáně 

3. Vztah a role fasciálních mechanoreceptorů a smyslové inervace pro vznik či původ bolesti, různých emočních stavů

   a pro uvědomění si vlastního těla.

Obsah a témata 

        Opakování a rozšíření poznatků 4 principů fasciálního tréninku

  • Rošířené zkoumání Tensegrity modelu

  • 
Tělesné vnímání a somatické tělesné smysly a) Propriocepce b) Interocepce c) Nocicepce

  • Fascie  jako smyslový orgán a význam mechanoreceptorů a volných nervových zakončení

  • Proprioceptive refinement and the “water in oil” principle in myofascial pain

  • Obnova uvědomování / Proprioceptive refinement  /

  • Dynamika kapalin a úloha vody pro  hydrataci pojivové tkáně a  ochrany zdraví

  • Specifické kontraindikace pro základní cviky,  co dělat a nedělat

  • Praktická část:

  • Rozšířený zasobník cvičení pro všechny 4 principy Fascial Fitness

  • Praktická aplikace "Tensegrity" předpětí

  • Individuální tréninkové doporučení zaměřené na povzbuzení z vlastního provedení

  • Praktická cvičební sekvence, které stimulují různé vrstvy lumbální fascie.

  • Informace a požadavky pro certifikaci  Fascial Fitness Trainer :

  • Absolovování  Fascial Fitness Introduction Course a Trainer Course

     Vlastní tvorba 2 videí z oblasti FASCIAL FITNESS

    Administrativní poplatek € 60.

    Absolvování 1x tutorial  s Advanced nebo Master Trainer po skončení školení  Fascial Fitness Trainer Course

    Cena:

    • 320   EURO nebo  8400 Kč  do  6.9
    • 350   EURO nebo  9100 Kč  od  7.9
    • Zahrnuje:
    • veškerou výuku,
    • manuál ke školení v ČJ,
    •  překlad školení do ČJ,
    •  malé občerstvení / voda, káva, čaj, ovoce
    • certifikát, slevu 15% na produkty TRIGGER POINT​

    Místo konání:

    Hotel Andels Prague, Stroupežnického 21, Prague 5, Czech Republic  

 Školitel:

Daniela Meinl / Německo / .Učitelka jógy, Fascial Fitness Master Trainer, Advanced bodybliss Trainer

Daniela je certifikovanou učitelkou Bhakti Vinyasa Flow jógy, prošla kurzy v Německu a v Rishikeshi v Indii a studovala Thai Yoga Massage v Chiang Mai v Thajsku.

Od získání certifikátů jako Advanced bodybliss Trainer od Diva G. Müllera a Dr. Roberta Schleipa
v roce 2008 s nimi úzce spolupracovala, absolvovala celý Fascial Fitness Course System a stala se jedním z prvních Fascial Fitness Master Trainers. Věnuje se lekcím, workshopům a tzv. retreats více, než 12 let a jako součást výukového týmu Fascial Fitness Association ji nyní převážně zaměstnávají workshopy a školení trenérů.

Ze své lásky k józe a fasciím dokázala obě filozofie zkombinovat v novém formátu a ve workshopech a při školení trenérů učí lektory z celého světa, jak do jógy integrovat fasciální stimulaci. 

    

06.11.2017 - 07.11.2017 PrahaVIENNA HOUSE09:00-16:00Přihlásit