SPECIAL WORKSHOP:

 

Cílem tohoto inspirativního školení je poukázat na význam této znovu objevené tkáně a zefektivnit stimulaci fasciální sítě pro lepší elasticitu, ohebnost, uvědomění si těla a celkovou tensegritu pomocí speciálních cvičení.

Právě význam funkce těchto měkkých tkání byl dlouho opomíjen a to jak v přenosu pohybu, tak i v jiných aspektech fungování lidského těla. Až některé vědecké poznatky Roberta Schleipa (autora konceptu FASCIAL FITNESS) a jeho spolupracovníků to změnili.

Pokud je "fasciálně" tělo dobře trénované - optimálně elastické a pružné, bude se naše tělo hýbat víc efektivněji a budete odolnější vůči bolestivým stavům a poraněním.

Můžete se těšit na inspirativní kombinaci teoretických vědeckých poznatků a jejich praktické aplikace, které budou brzy hrát zřejmě významnou roli při sportu, rehabilitaci a zdravotně orientovaných programech, Ano tu část, kterou současný konvenční trénink asi postrádá.

 

1. Rebound Elasticity
2. Fascial Stretch 
3. Fascial Release
4. Proprioceptive Refinement

 

 

 

 

 

Termíny:

INTRODUCTION COURSE:

Robert Schleip poprvé s FASCIAL FITNESS v Praze  

Tento expert v oblasti fascich představí poprvé v ČR koncept FASCIAL FITNESS  

Více o tomto  konceptu najdete www.fascial- fitness.cz

Můžete se těšit na inspirativní kombinaci teoretických vědeckých poznatků a jejich praktické aplikace, které budou brzy hrát zřejmě významnou roli

při sportu, rehabilitaci a zdravotně orientovaných programech .Rolex Replica

Ano tu část, kterou současný konvenční trénink možná postrádá.

Většina zranění vychází právě se spojitosti pojivových tkání a toto školení poukazuje na tuto potřebnou péči o fascie.

Seznámíte s novými termíny, které změní Váš názor na způsob tréninku či péči o tělo:

1.Elastické rebound  Storage capacity and the catapult effect• Pretension and preparatory counter movement• Fascial components: soft elastic and dynamic bounces
2.Myofascial stretches• Force transmission, tensegrity model, myofascial trains• Long chain versus short chain• Melting stretches and power stretches
3. Uvolnění a hydratace Release and Hydration• Fascia & extracellular matrix, viscoelasticity of the tissues• Indications: rehydration intervals, change of impact and rest• Connective tissue and water: adaptability and fluid dynamics
4 Fascia as a sensory organ• Sensory receptors in fascia• Proprioception: pleasure versus pain• Micromovements: developing elegance• Somatic mindfulness
5 Cellular Remodeling• Indications: intensity & frequency• Matrix Remodeling: changes and long term effects• Metabolic and biochemical 

Sobota: 9 - 17 hod

Neděle  9 - 16 hod 

do 31.1. 2016    350   EURO  

od 1.2.  2016     399   EURO  

Školitel:

richard mille replica

Robert Schleip Dr. biol. hum. Dipl. Psych. 

PhD in human biology with summa cum laude, Ulm University 2006

• MA in psychology, University of Heidelberg, 1980

• Certified Rolfer®, certified in 1978, being the first German Rolfer at the time

• Certified Feldenkrais Practitioner®, certified 1987

• Director, Fascia Research Project, Universität Ulm

• Research Director of the European Rolfing Association

• Faculty member of the Rolf Institute, Boulder, Colorado and of the European Rolfing Association

• Director of Deutsche Gesellschaft für Myofascial Release (DGMR)

• Director of Somatics Academy

• Board member of Ida P. Rolf Research Foundation

• Vladmir Janda Award for Musculoskeletal Medicine 

- ředitel Evropského Rolfing sdružení v Mnichově, Německu
 - v současné době vede výzkumný projekt Fascia na univerzitě v Ulmu, Německo.

  Jeho práce zkoumá schopnost z fascie aktivně smlouvu a relaxovat v hladkého svalstva-jako způsob.

Termíny:

TRAINER COURSE:

Termíny:

ADVANCED TRAINER COURSE:

Termíny:

INTRODUCTION COURSE FASCIAL FITNESS

 

Cílem tohoto inspirativního školení je poukázat na význam této znovu objevené tkáně a zefektivnit stimulaci fasciální sítě pro lepší elasticitu, ohebnost, uvědomění si těla a celkovou tensegritu pomocí speciálních cvičení.

Právě význam funkce těchto měkkých tkání byl dlouho opomíjen a to jak v přenosu pohybu, tak i v jiných aspektech fungování lidského těla. Až některé vědecké poznatky Roberta Schleipa (autora konceptu FASCIAL FITNESS) a jeho spolupracovníků to změnili.

Pokud je "fasciálně" tělo dobře trénované - optimálně elastické a pružné, bude se naše tělo hýbat víc efektivněji a budete odolnější vůči bolestivým stavům a poraněním.

Můžete se těšit na inspirativní kombinaci teoretických vědeckých poznatků a jejich praktické aplikace, které budou brzy hrát zřejmě významnou roli při sportu, rehabilitaci a zdravotně orientovaných programech, Ano tu část, kterou současný konvenční trénink asi postrádá.

 

1. Rebound Elasticity
2. Fascial Stretch 
3. Fascial Release
4. Proprioceptive Refinement

 

 

 

 

 

Termíny: