FUNKČNÍ NOHA I.

   

Termín:

16.9. 2017     9- 13 hod.   

Přijďte na náš praktický workshop o pochopení a procítění správné funkce nohou / především chodidla / a jejich správné využití při chůzi, běhu, v běžném životě i sportu.

Workshop  vychází především z konceptu SPIRALDYNAMIK a je doplněn informacemi z konceptů TRIGGER POINT, BAREFOOT STRONG,  FASCIAL FITNESS a ANATOMY TRAINS

Co se v rámci workshopu dozvíte?

  • jak vnímat, ovládat a efektivně využívat své nohy
  • jak posílit klenbu
  • jak napomoci odstranění bolestí a deformit nohou bez operace 
  • jak zvýšit stabilitu a elasticitu nohou
  • jak předcházet úrazům a zvyšovat výkonnost při sportu
  • a mnohem více

Naše noha byla stvořena k pohybu. My však tento dokonalý výtvor přírody a jeho důležitost pro celé naše tělo často opomíjíme, uzavíráme nohy do neforemných bot a nevyužíváme ba dokonce bráníme jejich možnostem správně fungovat a nosit nás bez problémů celá léta.

Navraťme našim nohám jejich vrozenou inteligenci, pečujme o ně. Tisíckrát nám to vrátí.

Připravte se na praktický seminář, kde se vám bude hodit pohodlné oblečení, ručník a bosé nohy. „Projdeme se“ od evoluce až k poznávání našich nohou.

Geniální konstrukci své nohy si zažijete, procvičíte a naučíte se s ní efektivně pracovat.

Cena:  

1250 Kč / 49 Euro

Zahrnuje:

  • malé občerstvení,
  • potvrzení o účasti,
  • malý manuál

Místo konání: 

TRIGGER POINT ZONE,  Stroupežnického 21

 

Kapacita workshopu omezena na max. 20 účastníků

Lektoři: 

Štěpán Haškovec 

 fyzioterapeut

 asistent švýcarského pohybového konceptu Spiraldynamik®

Barefoot training specialist level 1

součást Trigger Point Teamu

Functional movement screen level 1

 

 

Ondřej Lunga  -  MASTER TRAINER TRIGGER POINT ,  FASCIAL FITNESS TRAINER

16.09.2017PrahaTPT ZONE09:00-13:00Přihlásit
Gopay Platební karta Platební karta Platební karta Platební karta Platební karta Platební karta Platební karta